长期憋尿致膀胱肌肉过度拉伸、弹性降低，控制排尿能力变弱。
膀胱肌肉松弛后可能引发尿失禁，大笑、咳嗽等腹压增加时尿液会不由自主流出，给女生造成尴尬与困扰。
3、形成尿路结石
憋尿致尿液在膀胱停留过久，部分成分结晶沉淀形成结石。
结石或在膀胱增大，或进入尿道堵塞尿道，引发剧痛和血尿。若结石不能排出，会引起肾积水，损害肾脏功能，严重时甚至可导致肾衰竭。
4、影响生殖系统健康
女生生殖器官与泌尿系统相邻，憋尿对生殖系统有不良影响。
膀胱充盈会压迫子宫致其倾斜，引发子宫后倾、脱垂等问题，导致痛经、月经不调、不孕不育。
此外，憋尿影响盆腔血液循环，易致盆腔淤血，增加盆腔炎风险。
5、损害膀胱功能
经常憋尿，膀胱过度膨胀，肌肉变薄弱，收缩力降低，影响功能，致容量减小、尿频尿急加重，甚至出现排尿困难与尿潴留。
总之，憋尿对于女生的健康危害极大。为了保持身体健康，女生们应该养成良好的排尿习惯，尽量不要憋尿。
一旦有了尿意，应及时去厕所排尿，让身体的代谢废物及时排出体外，呵护自己的泌尿系统和生殖系统健康。返回搜狐，查看更多